Zeytin Yağı Faydaları

Zeytinyağı hızlı bir şekilde dünyanın favori yağı haline gelmektedir.   Zeytinyağı, öncelikle Akdeniz bölgesinde yetişen ve yetiştirilen bir meyve olan kırma zeytinlerden elde edilen yağdır. Sadece tüketildiği zaman değil, aynı zamanda zeytinyağı da bolca cilt, saç ve güzellik yararları sağlar. İşte Zeytin Yağı hakkında bilmek istediklerinizin  her şey aşağıdadır.

Zeytinyağının Çeşitleri Nelerdir?

Birçok zeytin yağının olduğunu bilmek önemlidir. Ve her bir sınıf, diğer değişkenlerden farklı olarak, kendi lehte ve aleyhte payları ile birlikte gelir. En yüksek dereceli zeytinyağı, sızma zeytinyağı, ardından sızma yağ ve en sonunda rafine yağdır. Bu kaliteler, ekstraksiyon yöntemleriyle tanımlanır.  Sızma zeytinyağı, zeytinlerin ezilmesi veya soğuk preslenmesi ve taze meyve suyunun özütlenmesiyle elde edilir. Rafine edilmemiş ve satın alabileceğiniz en yüksek kalitede zeytinyağıdır.  Sızma zeytinyağı, standart sızma yağ üretiminden gelir veya sadece soğuk sıkma işleminden elde edilir,% 2’den daha az bir asitliğe sahiptir.  Sızma yağları işleme tesisine gönderildiğinde, onları “rafine zeytinyağı” yapan kimyasal işlemden geçirirler. Burada, ısı, kimyasallar veya filtrasyon içeren işlemlerden geçirilirler. Bu rafine zeytin, yüzde 0.3 veya daha düşük bir asit seviyesine sahiptir, bu da onlara daha uzun bir raf ömrü verme eğilimindedir.

Saç için Zeytin Yağı

Gereksiz, kuru veya sağlıksız saçlarla mücadele ediyorsanız veya saçlarınızda daha az kimyasal madde içeren bir şey kullanmak istiyorsanız, zeytinyağı ucuz ama etkili bir yöntemdir. Mütevazi zeytinlerden elde edilen zeytin yağının saçlarınız için nelere yapabileceğini merak ediyorsanız okumaya devam edebilirsiniz.

Zeytinyağı Saçlarınız İçin Ne Yapar?

Zeytinyağı Saçlarınız İçin Ne Yapar?

Zeytinyağı tekli doymamış temel yağ asitleri; palmitik asit, oleik asit, skualen ve terpenler bakımından yüksektir. Ayrıca E vitamini barındırmaktadır ve bu onu antitoksidan bir kaynak yapar. Palmitik asit, oleik asit, skualen ve terpen yumuşatıcı işlevi görmektedir. Bu saçlarınızı yumuşak ve pürüzsüz yapacağı anlamına gelir. Bunu yapışmayı ve dolaşmayı yağlamak ve azaltmak için saç yüzeyinde bir koruyucu bariyer oluşturarak yaparlar. Yumuşatıcılar doğal bir düzenleyici olarak işlev görürken, E vitaminin güneş ışığından ve kirliliğinden kaynaklanan serbest radikallerle mücadele etmektedir.

Zeytinyağı, topikal olarak uygulandığında fayda sağlarken, aynı zamanda alındığında sağlık yararları da içerir.  Bu yararları öğrenmek için Zeytin Yağı Faydaları yazımıza bakabilirsiniz.

Hiperpigmentasyon İçin En İyi Uçucu Yağlar

Esansiyel yağlar, karakterize edilen bir cilt hastalıkları olan hiperpigmentasyon için kullanılabilir. Yüzünüzde, elinizde veya vücudunuzda oluşabilir. Deri iltihabı gibi bu durumun birçok farklı nedeni vardır. Hormonal dalgalanmalar, güneş hasarı, güzellik ürünlerine kötü reaksiyon, yaralanmalar, sivilce izleri ve daha fazlası…  Bu makalede Hiperpigmentasyon durumu için yağların yararlarından ve nasıl kullanılması gerektiğinden bahsedilecektir.

Hiperpigmentasyon Nedir?

Bu durum cildinizin bir bölümünün koyulaşmasıdır. Melanin üretiminin artmasının sonucudur. Melanin saç, göz ve cilt gibi vücutta renk üretme işlevine sahiptir. Bu nedenle, yüksek miktarda melanin varsa, daha koyu ten, gözler ve saç elde edersiniz. Sonuç olarak, hiperpigmentasyona daha yatkınsınız demektir.

Saç için Badem Yağı

Badem yağı, Omega-3 yağ asitleri, fosfolipitler, E vitamini ve magnezyum gibi saçlar için her türlü sağlıklı bileşeni içerir. Badem yağı kullanmak saçınızı besler ve güçlendirir ve saç dökülmesini ve hasar görmüş saçları tedavi etmek için idealdir. Birkaç damla ipeklik katmak ve saç derisini parlatmak ve beslemek için etkilidir. Saf badem yağı kullanımı önemlidir. Aşağıda konu hakkında ayrıntılı bilgi verilmektedir.

Saç Dökülmesine Karşı Badem Yağı 

Saç Dökülmesine Karşı Badem Yağı

Tatlı badem yağının kafa derisine dökülmesi, saç büyümesini uyarmaya yardımcı olabilir ve saç dökülmesini azaltmaya yardımcı olabilir. Saç derisini tatlı badem yağıyla nemlendirmek, saçı kökünde güçlendirici vitaminler ve magnezyum sağlar, bu da aşırı kırılmaya karşı yardımcı olabilir.

Badem, hint ve zeytinyağını eşit miktarda karıştırın. Bunu hafif nemli saça uygulayın. Bölünmüş uçları onarmak ve saç dökülmesini engellemek için bunu haftada iki kez tekrarlayın. Saç derinize ve saçınıza badem yağıyla masaj yapın. Bir havluyu sıcak suya batırın ve kafanın etrafına sıkıca sarmadan önce fazla suyu havludan sıkın. Bunu uygun bir şampuanla yıkadıktan önce yarım saat kadar bekleyin.

Cilt için Badem Yağı

Cildinin buna ihtiyacı var. Kalbinin ihtiyacı var. Kolonunuzun bile ihtiyacı var! Badem yağı, zengin ve besleyici bademlerden gelen bir yağdır  ve inanılmaz yararları olan güçlü bir içeriktir.  Badem yağı oluşturan iki ana badem çeşidi olmasına rağmen, çoğu homeopatik ve kozmetik amaç için kullanılan tatlı badem yağıdır. Tatlı badem yağı   sadece çeşitli faydalar sağlamakla kalmaz, aynı zamanda bazı büyüleyici tarih ve sıradışı kullanımları sunar. Örneğin alternatif, yenilenebilir biyoyakıt kaynağı olarak sunulduğunu biliyor muydunuz? Ya da evcil hayvanlarınızın badem yağından da faydalanabileceğini? Cilt bakım desteğine ek olarak diyabet ve kanseri önlediği bile gösterildi!

Nasıl olduğunu öğrenmek için okumaya devam etmeniz gerekecek… ama şunu söyleyelim, sağlık, güzellik ve genel olarak hayat söz konusu olduğunda tatlı badem yağı oldukça etkilidir.

Badem Yağı Hakkında Bazı Bilgiler 

Cilt için Badem Yağı

Badem veya Prunus dulcis (olarak da bilinir Amygdalus communis L. ) , bildiğim kadarıyla Pakistan’da İndus Nehri olarak, güneybatı Asya ve Ortadoğu kökenlidir. Prunus dulcis ve eşanlamları resmen yenilebilir badem tohumlarının ekildiği ağacı ifade eder. Genellikle besleyici kaju fıstığı gibi diğer ağaç kuruyemişleriyle birlikte gruplandırılsa da , badem olarak bildiğiniz şey aslında bir “drupe”, dış kabuğunu içinde bulunan bir kabuğa sahip olan bir meyvedir.

Badem  yüzyıllar önce, çiftçilerin tatlı badem türünü tanımlamaya ve seçmeye başladıklarında kullanılmıştır.  Diğer yandan acı bademler bazen yağ formunda kullanılır, ancak acı bademin siyanür içerdiğinden bazı küçük dozlarda bile toksik olduğu anlaşılmaktadır. ABD’de, ticari olarak yetiştirilen ve dağıtılan bademlerin tamamı tatlı bademdir.

İlginç bir şekilde, doktor gözetiminde uygulanabilecek acı badem yağı kullanımları vardır. Siyanür acı badem yağından ekstrakte edildiğinde antiviral, antibakteriyel, kaşıntı önleyici, antifungal ve antispazmodik özelliklere sahiptir.

Hindistan Cevizi Yağı Nedir ?

Hindistan cevizi yağı sağlık bakımından faydalarından ve kozmetik açıdan faydalarından yararlanmak için nasıl kullanılması gerektiğini öğrenmek gerekmektedir. Bundan kaynaklı sizlere bu yazımızda hindistan cevizi yağının tüm  kullanım alanları ile ilgili bilgiler vereceğiz. İyi okumalar dileriz.

Hindistan Cevizi Yağı Nedir ?

Hindistan Cevizi Yağı  

Hindistan cevizi yağı hindistan cevizinin etinden üretilmektedir. Katı halindeyken yağ beyazdır, fakat 76 derece üzerinde ısıtıldığında erir. Sıvı formunda, zengin ve renksiz bir yağdır. İyi kalitede hindistancevizi yağı, bir hindistancevizi gibi kokar, ancak ağartılmış veya inceltilmiş versiyonlar bu ayırt edici kokuya sahip olmayabilir.

Hindistan cevizi yağı doymuş yağlarla doludur, bu da bir sağlık gıdası olarak övülmesini sağlar, çünkü çoğu insan doymuş yağları yüksek kolesterol ve kötü kardiyovasküler sağlık ile ilişkilendirir. Bu uyumsuzluğun bir nedeni, hindistancevizi yağındaki yağ asitlerinin çoğunun uzun zincirli veya çok uzun zincirli yağ asitlerinden daha sağlıklı olma eğiliminde olan orta zincirli yağ asitleri olmasıdır. Bu orta zincirli asitler ;

• Laurik asit, yağın% 45 ila 52’sini içerir.
• Myristic asit (% 16 ila% 21)
• Kaprilik asit (% 5 ila% 10)
• Kaprik asit (% 4-8)
• Kaproik asit (% 0,5 ila 1) ‘tir.

Hindistan cevizi yağı ayrıca sağlıklı doymamış yağlar olan linoleik asit, linolenik asit ve oleik asit içerir.

Kaynak: https://yaglar.blogspot.com/2018/08/hindistan-cevizi-yagnn-cilde-faydalar.html#more

Hindistan Cevizi Yağı Cilt

Sağlık avantajlarının yanında saç ve cilt gibi kozmetik işlemlerde de kullanılan hindistan cevizi yağının cilt için özel kullanımı hakkında sizlere bir yazı sunuyoruz. Yazımızda hindistan cevizi yağının cilde faydaları ve cilt için kullanımı hakkında detaylı bilgiler yer almaktadır. Bu bilgiler umarım işinize yarayacaktır. İyi okumalar dileriz.

Cilt Bakımında Hindistan Cevizi Yağı

Cilt Bakımında Hindistan Cevizi Yağı

Hindistan cevizi yağının yüksek yağ içeriğinin, yaraları iyileştirerek, döküntüleri azaltarak ve sivilcenin önlenmesini sağlayarak belirli cilt koşullarının iyileştirilmesine yardımcı olduğu gösterilmiştir. Anti-inflamatuar etkisi, rahatlatıcı cilt rahatsızlıkları için harikalar yaratır.

Diğer yağların aksine, hindistancevizi yağı gözenekleri tıkamayacağından veya cildin yağlı hale gelmesine neden olmayacaktır. Çünkü hindistancevizi yağı gözenekleri tıkayan su veya  yan ürünleri ile dolu değildir. Bunun yerine, hindistan cevizi yağı cildi nemlendirir ve yumuşatır ve hücrelerin derinlerine kadar işler ve besler. Hindistan cevizi yağı  daha sağlıklı bir cilde izin veren kir ve ölü deri hücrelerini doğal olarak temizlemeye yardımcı olur.Mevcut diyetinize, yaşam tarzınıza ve güzellik rejiminize bağlı olarak, yüzünüzde hindistancevizi yağını ilk kez kullandığınızda akne artışı yaşayabilirsiniz. Bunun nedeni, hindistancevizi yağının ciltten yabancı maddelerden çekilmesidir. Bununla birlikte, hindistancevizi yağının uygulanmasıyla tutarlı bir şekilde kısa bir süre içinde, akne azalacak ve genellikle tamamen temizlenecektir. Akneyi temizlemek için bol miktarda besleyici yiyecek yediğinizden emin olmanız da gerekir.

Hindistan Cevizi Yağı Saç

Saç bakımı oldukça önemli bir konu olarak özellikle fazlasıyla kimyasal içerikli ürünlerin bulunduğu bu günlerde karşımıza çıkmaktadır. Doğal olarak saç bakımı yapmak ve saç maskeleri oluşturmakta bu açıdan önemlidir. Bizlerde hindistan cevizi yağını kullanarak sizlere bu yazımızda hem saç maskeleri sunacağız hem de saçlarınıza bu yağın faydalarından bahsedeceğiz. İyi okumalar dileriz.

Saç  Bakımında Hindistan Cevizi Yağı

Saç  Bakımında Hindistan Cevizi Yağı

İçerisinde barındırdığı çeşitli asitler ve minerallerle çok değer bir yağ olan hindistan cevizi yağı, özellikle saç bakımında, saç  köklerini koruyarak saç tellerinin güçlenmesine sağladığı katkıyla kozmetik sektörünün en popüler yağlarındandır.

Özellikle, içeriğinde yüksek oranda bulunan laurik asidin saç kırılmalarını azalttığı gibi ayrıca cilde masaj yaparak uygulandığında cildi nemlendirir, yumuşatır, kan dolaşımını arttırarak saç köklerine daha fazla oksijen gitmesini sağlar.

Orjinal Hindistan Cevizi Yağı

Evet ! Hindistan cevizi yağı sağlık açısından çok faydalıdır. Saç ve cilt bakımı gibi konularda da yardımcı olmaktadır. Fakat doğal olmayan hindistan cevizi yağı bir yarar sağlamayacağı gibi zarar bile verebilir. Bundan kaynaklı bu yazımızda sizlere organik hindistan cevizi yağı nasıl anlaşılır onu aktaracağız. İyi okumalar dileriz.

Organik Hindistan Cevizi Yağı Nedir ? Nasıl Anlaşılır ?

Orjinal Hindistan Cevizi Yağı

Hindistan cevizi, tropik bölgelerde yetişen meyvesi yenen bir palmiye türüdür. dünya mutfaklarında popüler olan hindistan cevizi yağı, adını özellikle saç ve cilt bakımındaki sağladığı faydalarla duyurmuştur. İçeriğinde bulunan zengin vitamin ve mineraller hindistan cevizi yağı değerli bir yağ haline getirirken, orjinalitesinden kaygı duyacak üretim biçimlerinde maalesef yaygınlaşmıştır.

Normal koşullarda katı halde bulunan hindistan cevizi yağı oda sıcaklığında erimeye başlarken özellikle kış aylarında katı yapısıyla kullanılabilmektedir. Yaz koşullarında likit/sıvı formunda bulunan hindistan cevizi yağı akışkanlığı ve saydamlığıyla diğer yağlarla arasındaki farkı bariz bir şekilde ortaya koyar.

Hindistan Cevizi Yağı Faydaları

Sağlıklı yağlar , sağlıklı bir yaşamın anahtarıdır. Sağlıklı yağların arasında ülkemizde en çok kullanılan zeytin yağı olsa da, hindistan cevizi yağı son zamanlarda fazlasıyla popülerlik kazanmıştır. Tabi bu popülerlik boşuna değildir. Bu yağın yararları oldukça fazladır. Bizlerde bu yararlara değinerek sizleri bilgilendirmeye çalışacağız. İyi okumalar dileriz.

Hindistan Cevizi Yağı Ne İşe Yarar ?

Hindistan Cevizi Yağı Ne İşe Yarar ?

 

Hindistan cevizi yağı , hindistan cevizinin “çekirdeği” olan bir hindistan cevizinin yenilebilir, etli  kısmında çıkan yağdır. Bu yağ çeşitli yöntemlerle ekstrakte edilir, bu nedenle rafine ve rafine edilmemiş dahil olmak üzere farklı türlerde hindistancevizi yağları satın alabilirsiniz. Oda sıcaklığında, hindistan cevizi yağı tipik olarak katıdı.  Yemek pişirmek veya cilt  ve saç bakımı için kullanmak için mükemmel bir yağdır .

Hindistan cevizi yağı, doymuş bir orta zincirli yağ asididir ve yağ asitleri zincirlerinin uzunluğu 6-12 karbon arasındadır. Tükettiğimiz neredeyse tüm doğal doymamış ve doymuş yağlar uzun zincirli yağ asitleridir. Hindistan cevizi yağının benzersiz orta zincirli yağ asidi bileşimi, tükettiğimiz diğer yağlardan farklı olarak özellikleriyle besinsel bir güç merkezi olarak ayrı bir şeydir.

Araştırmalar orta zincirli yağ asitlerinin enerjinin sürdürülebilir bir şekilde artmasını sağlayabileceğini göstermektedir çünkü bunlar enerji olarak yakılmak üzere doğrudan karaciğere gönderilmekte ve vücutta diğer yağlar gibi işlenmemekte ya da depolanmamaktadır. Ayrıca, metabolizmayı uyardığı, insülin duyarlılığını koruduğu ve bazı çalışmaların düzenli olarak tüketildiğinde dayanıklılık ve performanslarını artırabileceğini öne sürdüğü gösterilmiştir. Buna ek olarak, hindistancevizi yağında bulunan orta zincirli yağ asitlerinden biri olan laurik asit, antimikrobiyal özelliklere sahiptir. Sonuç olarak, hindistancevizi yağı düzenli olarak tüketildiğinde enflamasyonu azaltabilir ve bağışıklık fonksiyonunu iyileştirebilir ve topikal olarak uygulandığında belirli akne ve cilt tipleri için etkili bir tedavi olduğu gösterilmiştir.